Im Büro sind wir uns einig: Frankfurt ist eine wunderbare Stadt. Doch man muss Frankfurt kennenlernen, um Frankfurt lieben zu lernen – auch da sind wir uns alle einig. Frankfurt…

Wenn man in der Stadt wohnt, dann hat man meist seine feste Laufstrecke. Eine der sicherlich bekanntesten und beliebtesten Laufstrecken in Frankfurt ist die Mainrunde, auf der man dank der…

Die Vorbereitung auf meinen Herbstmarathon laufen auf Hochtouren. Früher und heute sind für mich Trainingspartner und eine angenehme Trainingsgruppe wichtige Wegbegleiter. Die Läufe sind dann kurzweiliger und der Ansporn, mit…

Eine gute Marathonvorbereitung besteht sowohl aus kurzen intensiven Einheiten als auch aus langen Dauerläufen. Sobald die Vorbereitung auf den Marathon im vollen Gange ist, tauchen Woche für Woche die langen…

Gerade im Sommer hat es einige Vorteile sich morgens aus dem Bett zu quälen und die geplante Trainingseinheit noch vor dem Job oder der Uni zu absolvieren. Zugegeben, nicht jeder…

Die kleine Gemeinde Zweisimmen liegt im Kanton Bern auf etwa 950 Meter Höhe. Und wer dort im Chalet Patria Urlaub macht, der genießt ein Idyll in einem typischen Haus der…

Nun haben wir endlich unseren langersehnten Sommer. Wochenlang haben wir auf den Moment, dass das Thermometer mal konstant bei einer Sommertemperatur stehen bleibt, hingefiebert. Seit letzter Woche ist es endlich…

Unter Läufern gibt es ein paar unausgesprochene aber auch ein paar festgelegt und zum Teil durch das Regelwerk vom Deutschen Leichtathletik Verband (DLV) reglementierte Verhaltensregeln, die Du auf jeden Fall…

Der Mainova Frankfurt Marathon geht ins 38. Jahr – und seit nunmehr 18 Jahren arbeite ich mit. Denn solange bin ich beim Veranstalter Motion Events angestellt. Und wie so oft…