Marathongirls

 

Marathon ist schon längst keine Männerdomäne mehr. Immer mehr Marathongirls wagen sich an das Projekt „Marathon“. Seitdem Kathrin Switzer vor 50 Jahren in Boston trotz Verbots als erste Frau einen Marathon finishte, steigt der Frauenanteil bei den großen Laufveranstaltungen jährlich. Auch beim Mainova Frankfurt Marathon stehen jährlich einige Frauen an der Startlinie für die 42,195km. Zwar sieht der Marathontrainingsplan für Frauen grundsätzlich nicht anders aus, als der Marathontrainingsplan für Männer. Doch hier und da müssen Frauen auf den ein oder anderen Kniff achten. Wir präsentieren Euch deshalb spezielle Lauftipps, damit der Marathon für Euch zum vollen Erfolg wird.