Marathongirls

 

Marathon ist schon längst keine Männerdomäne mehr. Immer mehr Marathongirls wagen sich an das Projekt “Marathon”. Seitdem Kathrin Switzer vor 50 Jahren in Boston trotz Verbots als erste Frau einen Marathon finishte, steigt der Frauenanteil bei den großen Laufveranstaltungen jährlich. Auch beim Mainova Frankfurt Marathon stehen jährlich einige Frauen an der Startlinie für die 42,195km. Zwar sieht der Marathontrainingsplan für Frauen grundsätzlich nicht anders aus, als der Marathontrainingsplan für Männer. Doch hier und da müssen Frauen auf den ein oder anderen Kniff achten. Wir präsentieren Euch deshalb spezielle Lauftipps, damit der Marathon für Euch zum vollen Erfolg wird.

Marathongirls
08.07.2019

Meine ersten Wettkämpfe in der Marathonsaison

Ein Bericht von Kirsten Hogrefe   Mittlerweile ist das Jahr 2019 gar nicht mehr so jung. Über die Hälfte ist schon vergangen und so habe ich auch schon den einen…

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Marathongirls
13.05.2019

Mein Training für meinen ersten Marathon

Ein Bericht von Kirsten Hogrefe   Bis zum Januar 2019 gingen wir dreimal in der Woche laufen. Egal wie das Wetter war, egal wie groß die Unlust: Wir gingen laufen….

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Marathongirls
15.04.2019

Frauen im Marathon - Katharina Steinruck, geb. Heinig

Katharina Steinruck, geb. Heinig ist eine Kämpfernatur. Ermüdungsbruch, Magen-Darm-Infekt, quasi nichts kann sie beim Marathon aufhalten. Ihre Marathon Bestzeit liegt bei 2:28:34h. Aufgestellt hat sie diese Bestzeit 2016 in Berlin….

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Marathongirls
01.04.2019

Mein Weg zum Marathon

Ein Bericht von Kirsten Hogrefe   Hallo, mein Name ist Kirsten Hogrefe, ich bin 28 Jahre alt und ich bin Läuferin!   Doch wie ist es dazu gekommen?   Schon…

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Marathongirls
22.06.2018

Frauenpower beim Mainova Frankfurt Marathon

Du läufst regelmäßig 3-4 x die Woche und hast schon einen Halbmarathon geschafft? Dann bist du die ideale Kandidatin, um dir einen Herbstmarathon zum Ziel zu setzen. Idealerweise hast du…

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