Frankfurt läuft
28.04.2021

Longrun in Frankfurt: Ohne Marathon über die Schwanheimer Brücke

Von Sachsenhausen nach Schwanheim   Mein Longrun beginnt heute auf Höhe der Ignatz-Bubis-Brücke am Sachsenhäuser Ufer und wird mich bis zur Schwanheimer Brücke führen. Das frühlingshafte Wetter lockt viele Spaziergänger*innen…

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Frankfurt läuft
21.04.2021

Dein Laufeinstieg im Frühling

Die ersten Frühlingsblumen blühen am Wegesrand, die Sonnenstrahlen wirken sich positiv auf das Gemüt aus und die langsam steigenden Temperaturen sorgen dafür, dass immer mehr Sportler*innen den Weg nach Draußen…

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Frankfurt läuft
24.03.2021

Laufstrecken in Frankfurt: Der Stadtwald

Laufstrecken in Frankfurt gibt es viele – weit mehr als die bekannte Laufstrecke entlang des Mains. Mein Lauf führt mich dieses Mal in den Frankfurter Stadtwald. Auf der südlichen Seite…

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Training
25.06.2020

Laufen bei Hitze - 10 Tipps

Laufen bei Hitze – 10 Tipps   1. Uhrzeit   In der Mittagszeit steht die Sonne am höchsten, die Sonneneinstrahlung ist somit besonders hoch. Zudem sind zwischen 11 Uhr und…

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Gesundheit
21.05.2020

Gründe fürs Laufen

Wenn man darüber nachdenkt, dann fallen einem viele Gründe ein warum man laufen sollte. wir haben mal ein paar aufgeschrieben.   Laufen stärkt das immunsystem Ein wohldosiertes Training mit Phasen…

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…im Job ist es wie bei einem Banküberfall. Ohne die richtigen Komplizen wird das nichts. So auch beim Praktikum.

Man könnte meinen es wäre gestern gewesen, als wir noch völlig überwältigt von der Flut neuer Eindrücke und Aufgaben an unserem ersten Beitrag für diesen Blog geschrieben haben…da ist es…

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Frankfurt läuft
23.10.2019

18 Jahre danach: Ich stehe wieder unterm Messeturm

Der Rennsonntag steht vor der Tür, man spürt die wachsende Marathonbegeisterung in Frankfurt – und mir geht es genauso. Denn 18 Jahre nach meiner Premiere über die 42,195 Kilometer werde…

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Frankfurt läuft
21.10.2019

Letzte Tipps für deinen Mainova Frankfurt Marathon

Der Mainova Frankfurt Marathon naht und damit steigt auch die Aufregung. In unserem heutigen Blogpost haben wir dir letzte Tipps vor deinen Start beim Mainova Frankfurt Marathon aufgelistet.   Letzte…

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Frankfurt läuft
14.10.2019

Das Marathon-Wochenende in Frankfurt

Das Marathon-Wochenende in Frankfurt kennzeichnet sich durch ein buntes Rahmenprogramm. Sei dabei, wenn Frankfurt am letzten Oktoberwochenende das größte Läuferfest der Stadt feiert.   Das Marathon-Wochenende in Frankfurt beginnt am…

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