Frankfurt läuft
28.04.2021

Longrun in Frankfurt: Ohne Marathon über die Schwanheimer Brücke

Von Sachsenhausen nach Schwanheim   Mein Longrun beginnt heute auf Höhe der Ignatz-Bubis-Brücke am Sachsenhäuser Ufer und wird mich bis zur Schwanheimer Brücke führen. Das frühlingshafte Wetter lockt viele Spaziergänger*innen…

mehr lesen

Frankfurt läuft
24.03.2021

Laufstrecken in Frankfurt: Der Stadtwald

Laufstrecken in Frankfurt gibt es viele – weit mehr als die bekannte Laufstrecke entlang des Mains. Mein Lauf führt mich dieses Mal in den Frankfurter Stadtwald. Auf der südlichen Seite…

mehr lesen

Training
22.07.2019

Marathonrookies aufgepasst! Tipps für Euren Longrun!

Eine gute Marathonvorbereitung besteht sowohl aus kurzen intensiven Einheiten als auch aus langen Dauerläufen. Sobald die Vorbereitung auf den Marathon im vollen Gange ist, tauchen Woche für Woche die langen…

mehr lesen

Frankfurt läuft
08.04.2019

Longrun in Frankfurt - Am Main nach Höchst

Der Weg nach Frankfurt-Höchst   Ich starte meinen Longrun auf Höhe der Ignatz-Bubis-Brücke am Mainufer. Der erste Teil der Strecke verläuft auf der gewohnte Mainpassage. Ich laufe Richtung Griesheimer Schleuse und…

mehr lesen

Frankfurt läuft
11.02.2019

Longrun in Frankfurt - Die Mainrunde

Wenn man sich auf einen Halbmarathon oder einen  Marathon vorbereitet, dann kommt man nicht darum herum. Irgendwann steht der erste Longrun im Trainingsplan. Neben schnellen und intensiven Trainingseinheiten, wie z.B….

mehr lesen