runtheskyline ist der offizielle Blog des Mainova Frankfurt Marathon.

Als ältester City-Marathon Deutschlands blickt der Mainova Frankfurt Marathon auf eine lange, traditionsreiche Zeit zurück. Über unseren offiziellen Blog runtheskyline möchten wir unser gesammeltes Wissen Rund um das Thema Laufen und den Mainova Frankfurt Marathon teilen. Keep on reading!

Training
18.02.2019

Periodisierung und Zyklisierung im Marathontraining

Nachdem die ersten Wettkämpfe für das Jahr im Kalender eingetragen sind, beginnt für den Läufer die Trainingsplanung. Meist setzen sich ein Marathonläufer zwei Jahreshighlights. Beispielsweise einen Frühjahrs- und einen Herbstmarathon….

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Frankfurt läuft
11.02.2019

Longrun in Frankfurt - Die Mainrunde

Wenn man sich auf einen Halbmarathon oder einen  Marathon vorbereitet, dann kommt man nicht darum herum. Irgendwann steht der erste Longrun im Trainingsplan. Neben schnellen und intensiven Trainingseinheiten, wie z.B….

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Gesundheit
04.02.2019

Vitamin D - Das Sonnenvitamin

Immer wieder hört man, dass besonders in Deutschland und in unseren Breitengraden, Menschen unter Vitamin D Mangel leiden. Schließlich haben wir besonders im Winter, wenn überhaupt, nur wenige Sonnenstunden. Was…

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Gesundheit
28.01.2019

Laufen trotz Erkältung?

Die kalte Jahreszeit ist für viele Läufer nicht gerade die Lieblingsjahreszeit. Es wird früher dunkel und später hell, beim Laufen muss man sich warm einpacken und dann ist da noch…

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Frankfurt läuft
21.01.2019

Die richtige Laufkleidung für kalte Tage

Wahrscheinlich jeder Läufer fragt sich vor dem geplanten Lauf “Was ziehe ich an?”. Der Blick auf die Wettervorhersage ist im Herbst und Winter manchmal nicht wirklich hilfreich. Gerade in Übergangszeiten,…

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Skylinerunner
14.01.2019

Meine Challenge: Laufen im Winter

Der Frankfurt Marathon 2018 liegt inzwischen einige Zeit hinter mir. Mein erster Marathon in Frankfurt war ein großartiges und lehrreiches Erlebnis für mich. Man kämpft, siegt und lernt aus den…

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Frankfurt läuft
10.01.2019

Best of #runtheskyline Dezember

Der Monat ist wieder einmal zu Ende und auch das Jahr neigt sich dem Ende zu. Wie jeden Monat küren wir am letzten Sonntag im Monat die besten Bilder, die…

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Frankfurt läuft
31.12.2018

Silvesterläufe

Das Jahresende steht bevor und damit auch der krönende Jahresabschluss für Läufer. Die letzten Tage im Jahr sind durch zahlreiche Silvesterläufe geprägt, die sich durch das gesamte Land aber auch…

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Ernährung
17.12.2018

Plätzchen für Läufer

Wenn man an die Adventszeit denkt, dann kommen einen verschiedenste tollen Dinge in den Kopf. Allem Voran natürlich die leckeren Plätzchen, die man Tag für Tag verspeist. Manchen plagt bereits…

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Frankfurt läuft
11.12.2018

Das richtige Weihnachtsgeschenk für Läufer

Der Duft frisch gebackener Plätzchen liegt in der Luft, abends tummeln sich tausenden Menschen auf dem Weihnachtsmarkt um in geselliger Runde einen Glühwein zu trinken, eine Weihnachtsfeier reiht sich an…

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Training
26.11.2018

Wintertraining

Zwischen Erholung und Vorbereitung auf den nächsten Marathon   Knapp ein Monat ist nun seit dem Frankfurt Marathon vergangen. Wochen der Regeneration und Erholung. Das Laufpensum wurde etwas heruntergeschraubt und der…

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Frankfurt läuft
25.11.2018

Best of #runtheskyline November

Ein Monat ist nun vergangen seit dem Mainova Frankfurt Marathon. Der letzte Sonntag im Oktober ist traditionell der Tag, an dem der Frankfurt Marathon stattfindet. Der letzte Sonntag im Monat…

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Skylinerunner
19.11.2018

Warum ich laufe und warum mir mein erster Marathon so wichtig war! Mein Erfahrungsbericht zum Frankfurt Marathon

Ich laufe etwa seit 2015. Angefangen hat es damals als Ausgleich zu meinem damaligen Job – ein Job, in dem ich nur saß. Gute 10 Jahre davor bin ich schonmal kurze…

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Skylinerunner
12.11.2018

Mein Frankfurt - Mein Marathon - Mein Erfahrungsbericht

Das Warten hatte endlich ein Ende. Es ist der 28.10.2018, kurz vor 13:00 Uhr und nach 02:58:18 Stunden bin ich in das Ziel in der Festhalle eingelaufen. Endlich habe ich…

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Frankfurt läuft
04.11.2018

Best of Zieleinlauf 2018

Das Highlight des Marathons in Frankfurt ist der umjubelte Zieleinlauf in der beleuchteten Festhalle – ein einzigartiges emotionales Kraftwerk!  

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Frankfurt läuft
02.11.2018

Marathon-Motivation on Tour

Verfasst von Anita Horn   „Komm, wir laufen ein Stück zusammen!“ Diesen Satz habe ich beim Frankfurt Marathon so oder ähnlich definitiv am häufigsten gesagt. Während andere Läufer meist nicht…

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Frankfurt läuft
01.11.2018

Fotowettbewerb im Rahmen des Mainova Frankfurt Marathon

Ein Bild sagt meist mehr als Tausend Worte. Der Mainova Frankfurt Marathon 2018 am 28.10.2018 ist leider schon wieder vorüber. Der Tag war mal wieder für alle Beteiligten ein unvergessliches Erlebnis,…

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Frankfurt läuft
22.10.2018

So gehst Du entspannt an den Start des Mainova Frankfurt Marathon

Die Marathonvorbereitung ist lang und schweißtreibend. Woche für Woche, Tag für Tag schnüren wir die Laufschuhe und sammeln fleißig Kilometer, damit unser Körper an Tag X die 42,195 Kilometer liefert…

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